Smoothie malinowo-bananowe z białkiem konopnym

Składniki:

• 1 banan

• ½ szklanki malin (świeżych lub mrożonych)

• 1 szklanka mleka roślinnego

• 1 łyżka białka konopnego

• 1 łyżeczka oleju konopnego

• 1 łyżka syropu klonowego

Przygotowanie (czas: 5 min, bez gotowania):

1. Zblenduj wszystkie składniki na gładkie smoothie.

2. Przelej do szklanki i podawaj od razu.

Wartości odżywcze (na 100 g):
✔ 160 kcal, 6 g białka, 5 g tłuszczów, 25 g węglowodanów


Podziel się efektami na INSTAGRAMIE - napisz wiaodmość ze zdjęciem, a my umieścimy je w naszych social mediach.

SMACZNEGO! :D